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適老化改造原則
老年人居家環境講究“兩多兩勻”“四通一平”。
“兩多兩勻”是指儲藏多、臺面多和光線勻、溫度勻。
“四通”是指視線通、聲音通、路徑通和空氣通，“一平”即地面平。
家里養老安全嗎？
人口老齡化持續加深背景下，老年人養老居住問題備受關注。居家養老仍是中國老年人首選。
然而對于老年人來說，家并不一定是安全的老年人的居住環境，跟不上老年人逐步變老的身體。危險，無處不在。
適老化改造需要解決的最重要的是跌倒問題。在我國，跌倒是65歲及以上老年人因傷害死亡的首位原因，嚴重影響老年人身心健康和生活質量，也給家庭增加照護負擔。
因此為老年人的住宅進行設計和改造時要考慮如何最大限度地避免跌倒，同時要考慮隨著高齡化，老年人身體、心理變化所產生的進一步需求。
居家五大場景適老化，讓老人安全養老
一、全屋適老化改造要點
1、全屋通鋪不設門檻，已有門檻可加緩坡。
2、規劃日常行動軌跡，縮短動線。
3、所有門寬度需適配輪椅、走步器。
4、全屋無尖銳角度的家具家電。
5、地板地磚材質需防滑抗沖擊。
6、起夜必經路線設置感應夜燈。
7、椅子最好有靠背及扶手。
8、少用不可固定的滑輪型家具。
9、全屋光線柔和不刺眼。
10、全屋自然色系為主，可降低顏色飽和度。
11、安裝監控設備及時獲取老人情況。
12、安裝呼叫器或預留呼叫器位置。
13、智能家電，子女可幫忙操控。
二、適老化客廳
1、智能門鎖（密碼、人臉、生物指紋；遠程開鎖）。
2、門鈴提醒聲光同步。
3、換鞋凳，穿鞋不彎腰。
4、選用材質稍硬、座深較淺的沙發和椅子，方便起坐。
5、插座按照站立無需彎腰/坐輪椅微抬手的高度來安裝。
6、美化扶手設計，可兼具置物功能，照顧老人自尊心大屏有線電視，遙控操作簡單易用。
7、打造專屬愛好角落，寫字畫畫讀書養花等。
8、晾衣架采用升降式。
三、廚房適老化改造
廚房適老化改造要盡量使廚房的儲藏和臺面多一點，方便老年人操作。例如，有些家庭會將微波爐掛在相對高的托架上，老年人操作時需要抬手向上夠取，而老年人因看不見食物加熱的狀態、反應速度又慢，在將滾燙的飯菜取出時，很容易失手發生燙傷等危險。從這個角度來說，即使臺面的寬度窄一點，也要盡可能多地在家居中增加臺面，使老年人操作更方便、更安全。
1、定制櫥柜高度或使用升降櫥柜，減少彎腰。
2、柜子最高處頂部貼鏡子，直接可以看到，無需登高。
3、櫥柜下加裝燈帶，提供輔助照明。
4、櫥柜門多用按壓式，地柜多用抽屜。
5、關火提醒/自動熄火，煙霧/燃氣報警，水浸報警器。
6、相似物品貼上大字標簽。
7、玻璃門貼紙防撞。
8、調溫/即熱水龍頭，日常洗漱清潔避免著涼。
9、恒溫飲水機，減少使用水壺避免燙傷。
10、桌椅日常檢修，底部加墊片減輕聲音。
11、地板墻面等材質易清潔。
四、臥室適老化改造
1、臥室向陽為佳深色遮光窗簾。
2、門窗選擇加厚隔音材質。
3、過道至少寬80cm。
4、保證輪椅、走步器通行。
5、儲物空間充足，舍不得扔又不常用的物品放高柜。
6、空調出風口不對床頭。
7、設置易拿取的單獨藥品柜。
8、貼名稱及頻次標簽。
9、雙人居住可用分離式床墊或分床睡。
10、雙人居住床兩側都留有空間。
11、起夜互不打擾。
12、床墊不能太軟，有支撐力保護腰椎頸椎。
13、床頭和臥室門口設置雙控開關。
14、睡前一鍵關燈。
15、床頭柜臺面要大，放置水杯等。
16、床高方便起坐，床下盡量。
17、無柜體，床側可加裝扶手。
五、衛生間適老化
1、防滑最重要，地面材質、拖鞋材質均以防滑為主。
2、浴室無高差無擋水條、傾斜角度快速排水。
3、盡量使用浴簾，少用墻體/玻璃分隔空間，方便幫助。
4、在馬桶及淋浴房內加裝扶手。
5、花灑架需可調節高度，方便坐浴使用。
6、淋浴最佳，可輔助使用助浴椅。
7、可選擇安裝坐式沐浴器。
8、有泡澡需求可以選開門步入式浴缸。
9、燈暖風暖，避免淋浴后溫差導致感冒。
10、智能馬桶(自動沖水，有產品可以自動托舉老人起身)。
11、洗手盆內凹，方便輪椅走步器使用。
中匠福持續關注老年人最基本的需求。居家適老化改造應優先滿足老年人最基本的需求，采用針對性、輕量化的改造策略，不要輕易擴大“戰場”，以免給改造的組織實施帶來不必要的麻煩。
兼顧老年人與照護者。居家適老化改造不僅需要考慮到老年人的使用需求，還應該照顧到照護者的感受。
加強改造施工的組織管理。與一般的家庭裝修工程不同，居家適老化改造大多需要在老年人繼續居住在現有住房的情況下組織實施。為了盡可能減少對老年人家庭日常生活的影響，需要做好充分的前期準備工作，科學、緊湊地安排施工工期、調配資源。
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